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ジョーバフィットの代わりにゴルフの打ちっ放し。

今日は、ジョーバフィットでダイエットをやるかわりに、ゴルフの打ちっ放しに行ってきました。
車で15分ほどのところにゴルフの打ちっ放し場があるので、そこへ、旦那と旦那の友達夫婦と行ってきました。

わたしは、ゴルフの用意を持っていないので、旦那の知人からゴルフ道具を借りているのですが、今日は、ちょっと寒かったこともあり、少し面倒になって、旦那のゴルフクラブを借りて打ちっ放しをしました。



大学時代、体育の時間に打ちっ放しの授業はあったのですが、それ以外はほとんどやったことがありません。でも、どうやら女性にしては、なかなかの腕前だそうです。

今日は、ドライバーをがんがん打ってみました。
旦那も私もドライバーで打ってもあまり高くボールがあがらなかったので、何でだろうと考えていたら、あぁ、そうか、上に上げるなら、ゴルフクラブがあがりかけたときにミートすればいいのだと思ったので、そのことを旦那に告げると、旦那がなかなかのショットを打つようになってきました。
途中、私も変わってもらって、先ほど、旦那に教えたようにふってみたら、うまくいきました。v(^^)v

二人合わせて107球しか打たなかったので、あまりダイエットに効果があったとは思えませんが、ジョーバフィットで下半身だけを鍛えているよりは、上半身もたまに使ってほぐしておくのもいいのかなと思いました。

ジョーバフィットだけでなく、いろいろな運動をする方がやはり体にはいいですもんね。

今日は、これから、松坂大輔の初大リーグ戦を見てから寝ることにします。
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